序文
１ｅｕはどのくらい？
基本となるエネルギー：太陽／食料／石油
電化製品のエネルギー：家電の待機電力／パソコン／電池／携帯電話／照明
衣食住のエネルギー：水／住宅／コンビニ／牛肉／焼酎／衣料／ごみ
乗り物のエネルギー：クルマ／ジャンボジェット／新幹線／スペースシャトル／エレベータ
発電とエネルギー：火力発電所／太陽電池／風力発電／燃料電池
コラム：アルミ缶の一生／現代版奥の細道／縄文人と現代人／鳥／軍備
出典、脚注　あとがき