Ｑ＆Ａでわかる食事・運動指導のエビデンス５０

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特定保健指導で成果を出すためには、食事・栄養や運動に関する指導内容について、裏付けのある説明が必要となる。本書は食事・運動指導のエビデンスをＱ＆Ａ形式で解説。「お酒のカロリーは少ない？」「どんな運動が痩せる？」など、指導の際に使えるネタをわかりやすく学ぶ。

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販売価格 2,200円（税込）

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第１章　肥満と食生活
第２章　ダイエットと指導
第３章　栄養素と検査値
第４章　運動の基礎
第５章　実践！運動指導
第６章　運動指導＋α

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